🔺اهمیت مصرف میان وعده در زندگی ما
مصرف میان وعده‌ها برای تمامی افراد لازم است، اما کودکان ،نوجوانان ،ورزشکاران و افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند بیشتر از سایرین باید به آن توجه کنند و میان وعده های مناسب را باید در برنامه غذایی خود بگنجانند
یک ....

🔻معرفی نوشیدنی های مفید
دمنوش برگ تمشک
در درمان مشکلات زنانگی به خصوص بارداری و زایمان مفید است و برای جلوگیری از خونریزی بعد از زایمان مصرف می‌شود. از جمله موارد مصرف این دمنوش بهبود تاندونولیت، اسهال، سلامت پوست و رفع عفونت‌های دستگاه ادراری است. این دمنوش حاوی...